Təlim günləri və saatları:
📅 Həftənin 1-ci, 4-cü və 6-cı günləri
⏰ 09:00 – 11:00
📅 Həftənin 1-ci, 4-cü və 6-cı günləri
⏰ 09:00 – 11:00
09:00 - 11:00
Yunan-Roma güləşi
Peşəkar məşqçi tərəfindən qrup şəklində təlimlər
Təhlükəsiz və rahat döşək (mat) sahəsi
Yaş və səviyyə fərqlərinə uyğun tədrici proqramlar
İdmançıların yarışlara hazırlığı üçün praktiki sparrinq məşqləri
Fiziki hazırlıq və texnika üzrə əlavə məşqlər